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Achtsamkeit in Stommeln
3. MBSR-Kursabend
Mo., 28. Nov.
|Musikschule Piccolo
Dem Angenehmen Aufmerksamkeit schenken Wir vertiefen unsere Praxis durch achtsame Körperübungen und richten unseren Fokus darauf, welche Erfahrungen, Erlebnisse, Gedanken Angenehmeres in uns auslösen. Wir beobachten, was die gedankliche Beschäftigung und gemeinsame Reflexion darüber in uns bewirkt.
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