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Achtsamkeit in Stommeln
5. MBSR-Kursabend
Mo., 12. Dez.
|Musikschule Piccolo
Agieren statt reagieren Wir lernen, welche Möglichkeiten es gibt und was es bedeutet, achtsam mit Stress umzugehen. Dazu vertiefen wir unsere Praxis durch achtsame Körperübungen (achtsames Yoga).
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